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月食心理社区

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月食心理社区v5.6.2
  • 软件类别:社交通讯
  • 软件大小:358.46 MB
  • 更新时间:2024-04-30
  • 软件版本:v5.6.2
  • 软件语言:简体中文
  • 软件等级:
  • 隐私政策:查看
  • 厂商:北京极限海网络科技有限公司

评分:

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月食是一款主打社交聊天心理治愈的软件,如果感觉最近压力较大,想要找人倾述的话,那么这款软件便是一个不错的选择,其为用户提供了相当丰富的心理测试、改善的工具,通过书写、冥想等内容帮助用户提升心理健康状态!同时更能和其他用户互相聊天、倾述,进一步释放心中的压力!

软件功能

1、社区

月食社区是一个温暖、治愈、陪伴、互助的精神角落,所有的情绪都可以被接纳。你可以在这里安全表达内心世界,体会被看见、被接纳的感受。

2、聊愈

心事困扰无人解答?一对一匿名咨询服务「聊愈」通过即时文字、书信两种形式的服务,为你提供量身定制分析与建议,陪伴你一起提升面对困境的能力。

3、茶会

月食茶话会是一款匿名互助语音房,不仅有多元的话题选择,还有语音聊天、围观上麦等超多玩法。参与者通过主理人的带领,在公平、尊重、包容的交流空间中分享个人故事,解决个人困惑,交换人生经验,收获真诚宝贵的联结。

4、心理

我们的心灵和头脑也像身体一样,需要锻炼来提升特定的功能。月食围绕缓解焦虑、提升自尊、转变不良依恋、减压助眠等心理调节目标,研发了各种专业、实用的自助工具,包括CBT、冥想、测评等,帮你预防与解决轻量级心理健康需求。

5、心情

你今天感觉怎么样?月食新上线的心情记录功能,通过关注每刻的情绪状态,体验心理变化。点击头像旁的心情记录图标,发布即刻心情。

软件亮点

1、都市人难免有需要放松的时刻,享受定制化白噪音,多款减压音频自由组合,助眠也超适用。

2、如果繁重的负担压得你喘不过气,考虑一下呼吸减压吧,跟随月亮的圆缺和吸气、呼气的提示调整呼吸,充分减压。

3、冥想就是更为深层次的心灵保健了,焦虑平复、情绪调节、好好安睡、正念生活、超强专注等不同品种的冥想可供选择,享受更深层的放松和减压。

用户评价

1、“简直是心理版keep,每日练习15分钟,我和自我的关系改善了很多。”

2、“月食真的是我见过最友好的社区,包容多元、尊重差异,大家可以真诚的表达自己,可以得到很多鼓励和有效建议。”

3、“像一个心理百宝箱,呼吸练习、冥想、白噪音、心理测评这里都能找得到。”

更新日志

v5.6.2版本
上线了名人MBTI图鉴,快来看看你好奇的名人是什么MBTI吧!

应用信息

  • 包名:cc.knowyourself.kymeditation
  • 名称:月食心理社区
  • 版本:v5.6.2
  • MD5值:B2351FC4AF818592BE0329057F4A22E8

应用截图

  • 月食心理社区1
  • 月食心理社区2
  • 月食心理社区3
  • 月食心理社区4
  • 月食心理社区5

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